ENVIRON 【ENVIRON＃2】肌のことを考えて、低SPFの日焼け止めを選ぶ。エンビロン・ラドアクティブエンリッチドサンクリーム❣️紹介&レビュー
日中「塗り直し」が難しい日だったり長時間外にいるような日以外は、最近は顔用も、身体用も、日焼け止めはできるだけ「低SPFのもの（SPF30以下）」を選ぶようにしています☺️以前の私は、「シミ・シワ・たるみの防止のためにはSPFは高いほど良い...
ENVIRON 
筋トレ 健康診断の結果が届きました。代謝の低下を実感。くびれ作り宣言します！
今年の定期健康診断の結果が届きました。まず、大きな異常は見られず安心しましたが、腹囲の数値が、、、おや？健康診断結果には、参考として過去２年間の数値実績も表記されているのですが、２年前(2024)、昨年(2025)、今年(2026)で、右肩...
運動 トレイルランニングの魅力🌲⛰️🏞️
いつもは家の周りをランニングしています。🏃いわゆる「ロードラン」というものです。みなさん、「ロードラン」って知ってますか？(´∀｀*)「ロードラン」というのは、アスファルトやコンクリートなどで舗装された道路（一般道など）でのランニングのこと...
美容 【ENVIRON】無人島に一つだけスキンケアアイテムを持っていくならコレ！エンビロン「Cークエンスセラム」
明日から無人島に行くことになったとします。目の前の教官らしき人に「よし、明日から無人島だ！！🏝️ 持っていける荷物は限られているからな！ スキンケアアイテムは、ひとつなら持っていっていいぞ！」と言われました。持っていけるのはひとつ。あなただ...
気まぐれな日常 お盆休み前の金曜日の夜🌙久しぶりにマックを食べよう
お盆休み前、最終出勤日の昨日の夜。夜ご飯をマックにしました🍔 （ティロリ♪ティロリ♪）ここ最近ずっと、「マック食べたいなぁ〜」と思っていたのですが、「買いに行くのが、チョットメンドクサイ」７割、「ジャンクフード、体にはあんまり良くないしな」...
美容 【夏の体臭・ニオイ対策 その２】ATHLETIA リフレッシング デオドラントミスト
前回に続いて、今回も デオドラント（汗や体臭の防臭・消臭）についてです。におい、におい、の話ばかりになるのもイヤですが（笑） (つД`)ノ工夫して対策しておけば、あとは気にせず過ごせるし＾＾、周りの人や大切な人とも、自信を持って接しやすくな...
美容 【夏の体臭・ニオイ対策】「固形せっけん派」がおすすめするデオドラントせっけん（ミューズ）
本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがありますこんにちは、みつきです＾＾夏ですね〜 暑いですね〜☀️🍉🕶️夏は、明るい日差しで気分も上がるし、お祭りやイベントなど楽しいことも多い季節で...
仕事 会社から離れる「練習」を少しずつ始める
いつごろ、何の本で読んだのか思い出せないのですが、最近ふと思い出した。ある老夫婦のはなし長年ずーっと、いつもどこへ行くにも一緒に過ごしてきた仲の良い老夫婦が、将来どちらかが先に亡くなったときに残された側がちゃんと元気にやっていけるように、お...
美容 話題の「ヘアビューロン レプロナイザー 107D Plus」使ってみた！レビュー【家庭用ヘアドライヤー・最上位モデル】
みつきです＾＾家庭用ヘアドライヤー界の最上位モデルバイオプログラミングのレプロナイザー 107D Plusを購入しました。お値段は 167,200円（税込）！！！かなり震えるお値段ですが（笑）、３ヶ月間悩んだ末、購入しました。半年間使用して...
推し すしらーめんりく君の写真集を買ったよ！！！
わ〜〜〜い✨️ 買ったよ〜〜！先日、すしらーめんりく君の魅力について紹介しましたが、写真集を！！買いました！！！（すしらーめんりく君の魅力について語った記事はこちら↓）普段の実験をやってるときのジャージ姿や、全身白タイツで壁にめり込んでいる...