みっちゃんブログ

昨日の土曜日は、お休みの日。1週間の仕事の疲れを取るべく、家でゆっくりダラダラしていました。(¦3しかし外はキラキラに晴れている。☀️晴れの日は外に出ると気持ちが良いけれど、その一方で、「こんなにせっかく天気が良いし外に出なきゃ」「日に当た...

先日、中古本屋さんに行ったところ、こんな本を見つけました。ヤマザキマリさんの「世界逍遥録」。逍遥（しょうよう）・・・あてもなく気ままにぶらぶらと歩き回ることや、散歩することヤマザキマリさんといえば、あの「テルマエ・ロマエ」という漫画が有名で...

みなさんは紫外線対策してますか？私も紫外線対策は、細々とやってきました。日焼け止め、UV手袋、日傘、サングラス、ユニクロのUVパーカーなど・・・肌の健康のためにUVケアはとてもだいじ。日焼け止めについては、毎日３６５日、コツコツコツコツコツ...

突然ですが、豆乳は好きですか？(´ε｀ )私は基本的に食べ物の好き嫌いはない方ですが、むかしから豆乳は少し苦手。「タンパク質が摂れる♪」「美容・健康に良さそう♪」と思い、何度もスーパーで買って挑戦しては、やっぱり味がニガテで、冷蔵庫を開いて...

植村直己さんの『青春を山に賭けて』を読みました！非常に有名な方なので知っている人も多いかと思いますが（私は最近知ったよ）、植村直己さんは日本を代表する冒険家・登山家で、世界で初めて・五大陸最高峰登頂・北極圏犬ぞり単独行・アマゾン川いかだ下り...

私はアラスカの写真家、星野道夫さんが好きなのですが、最近、星野さんが読まれていた本のリストを紹介している貴重な雑誌を見つけました。　「特集 星野道夫の冒険」　ぼくはこのような本を読んで旅に出かけた　Coyote（コヨーテ）（2004年10月...

はじめまして、みっちゃんブログへようこそ＾＾大好きな 美容✨️や本📕、姿勢改善と精神力UPのために最近始めたいと思っている空手🥋、トレイルランニング（ウォーキング）などについて、気の向くままに書いていきます。